Πέμπτη
14 Νοεμβρίου 2024

Έρευνα: Η συχνή κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη

Πλανήτης

Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη δεκαετία. Αυτό δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική έρευνα.

Η συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 19 ερευνών από οκτώ χώρες (Κίνα, Ιαπωνία, ΗΠΑ, Βρετανία, Γαλλία, Ολλανδία, Φινλανδία, Σιγκαπούρη) με στοιχεία συνολικά για περίπου ένα εκατομμύριο ανθρώπους – με επικεφαλής την Σιαγίνγκ Λίο του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας της Γουχάν, παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Μελέτης του Διαβήτη (EASD) στη Στοκχόλμη (19-23 Σεπτεμβρίου).

Η νέα έρευνα βρήκε ότι κάθε έξτρα φλιτζάνι τη μέρα μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά περίπου 1%. Σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου τσάι, εκείνοι που έπιναν ένα έως τρία φλιτζάνια καθημερινά, είχαν 4% μικρότερο κίνδυνο διαβήτη.

Η μείωση του κινδύνου έφτανε το 17% για όσους έπιναν περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα κατά μέσο όρο.
Είναι γνωστό ότι το τσάι ωφελεί την υγεία, επειδή έχει διάφορες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ουσίες. Η μείωση του κινδύνου αφορά εξίσου άνδρες και γυναίκες, καθώς επίσης τόσο το πράσινο τσάι (που κατά την επεξεργασία του δεν αφήνεται να οξειδωθεί πολύ) όσο και το μαύρο τσάι (που οξειδώνεται εωσότου μαυρίσει).

«Τα ευρήματα μας είναι πολύ ενθαρρυντικά, επειδή δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάτι τόσο απλό όσο το να πίνουν τέσσερα φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2», ανέφερε η Σιαγίνγκ Λίο.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Λίβανος: Σχέδιο εκεχειρίας από τις ΗΠΑ

Σχέδιο εκεχειρίας υπέβαλε στον Πρόεδρο του Κοινοβουλίου του Λιβάνου, Ναμπίχ Μπέρι, υπέβαλε η πρέσβειρα των ΗΠΑ στη Βηρυτό, Λίζα Τζόνσον. Το σχέδιο εκεχειρίας υποβλήθηκε στο πλαί...

Reuters: Ο Τραμπ ετοιμάζει αλλαγές στο Πεντάγωνο - Απομακρύνεται σύσσωμη η στρατιωτική ηγεσία των ΗΠΑ

Στο πλαίσιο μιας άνευ προηγουμένου αλλαγής «φρουράς» στο Πεντάγωνο, τα μέλη του επιτελείου του εκλεγμένου προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ, απεργάζονται τον κατάλογο ανώτερων αξιωματικών π...

Τρομακτικό βίντεο δείχνει κρουαζιερόπλοιο να παίρνει κλίση 45 μοιρών κατά την διάρκεια καταιγίδας

Συγκλονιστικά νέα βίντεο δείχνουν τη στιγμή που ένα κρουαζιερόπλοιο, που είχε κολλήσει σε μια σφοδρή καταιγίδα, πήρε κλίση 45 μοιρών αφήνοντας τους επιβάτες έντρομους. Ο 41χρονο...

Φόρτωση άρθρων...