Να φροντίζεις τον εαυτό σου σαν να είναι ο σημαντικότερος άνθρωπος στον πλανήτη
Μερικές φορές, χανόμαστε στις ατέλειωτες υποχρεώσεις μας, τις δουλειές, τις σχέσεις και ξεχνάμε τον πιο σημαντικό άνθρωπο στον πλανήτη: εμάς τους ίδιο...
Έρευνα: Φροντίδα των εγγονιών και εθελοντισμός προστατεύουν από τη μοναξιά μετά τα 50
Η φροντίδα των εγγονιών και ο εθελοντισμός μειώνουν την πιθανότητα να νιώθει κάποιος μοναξιά μετά την ηλικία των 50 ετών. Αντίθετα η φροντίδα του/τ...