Τρίτη
22 Απριλίου 2025

Η ευχάριστη δραστηριότητα που σώζει 200.000 ζωές ετησίως

Εάν η καραντίνα δεν υπήρξε μια καλή αφορμή για να πάρετε τους δρόμους καβάλα σε ένα ποδήλατο, μάλλον ήρθε η ώρα να το κάνετε τώρα.

Η ποδηλασία μέσα στην πόλη μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία μας, συμβάλλοντας στην επέκταση του προσδόκιμου ζωής.

Το ποδήλατο μπορεί να μην ακούγεται το ιδανικότερο μέσο για να χρησιμοποιήσει κάποιος μέσα στις μεγάλες πόλεις, όπως είναι για παράδειγμα η Αθήνα, εάν όμως το εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, μπορεί να αποτρέψει χιλιάδες πρόωρους θανάτους.

Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνει και νέα έρευνα από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, υπολογίζοντας για πρώτη φορά όλα τα οφέλη της ποδηλασίας στην πόλη για την υγεία σε 17 χώρες.

Σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα, 205.424 πρόωροι θάνατοι θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί κάθε χρόνο, εάν κάθε χώρα μπορούσε να υποστηρίξει με ειδικές δομές και πολιτικές την ποδηλασία μέσα στην πόλη.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Environmental Health Perspectives και μοντελοποίησε τα οφέλη από την προώθηση της ποδηλασίας στην πόλη έως το 2050, σε περίπτωση που το 100% των μετακινήσεων πραγματοποιηθούν με το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Ποιο ρόφημα μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη

Ένα ζεστό ρόφημα αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας. Αυτό το ρόφημα έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορεί ...

Κλινική δοκιμή φέρνει πιο κοντά τη δυνατότητα διάγνωσης της νόσου Αλτσχάιμερ

Η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ γίνεται όλο και πιο προσιτή και λιγότερο επεμβατική χάρη στις επιστημονικές εξελίξεις στην ανάλυση βιοδεικτών στο αίμα. Μια διεθνής κλινική δοκιμή ε...

Το μπαχαρικό που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική για την πρόληψη του διαβήτη. Ένα μπαχαρικό, το οποίο είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αναδεικνύεται ως η κορυφαία επιλογή για τη με...

Φόρτωση άρθρων...