Ποιο λαχανικό θεωρείται το πιο υγιεινό
Ένα λαχανικό θεωρείται υπερτροφή λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του για την υγεία. Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, μπορείτε να βάλετε στη δι...
Κοκκινιστό κουνουπίδι
Για 4 άτομα Ετοιμασία: 10 λεπτά Μαγείρεμα: 30 λεπτά Υλικά - 1 κουνουπίδι (σε φουντίτσες) - 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο - 1 μεγάλο ξερό κρεμ...
Μπιφτέκια λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
Για 2-3 άτομα Ετοιμασία: 45 λεπτά Μαγείρεμα: 20 λεπτά Υλικά - 2 μέτριες πατάτες - Μισό κιλό κολοκυθάκια - 1 μικρό ξερό κρεμμύδι -...
Υψηλή χοληστερόλη: Ποια τροφή μπορεί να σας βοηθήσει να την ρίξετε
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας μπορεί να ρίξει τη χοληστερόλη και να βελτιώσει την υγεία μας. Νέα μελέτη δείχνει ότι μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί ...
Κίνα: Viral η χήνα που πουλάει λαχανικά και φρούτα
Στην Κίνα, μία πλανόδια έμπορος λαχανικών και φρούτων έχει για βοηθό της μία πανέξυπνη χήνα. Ένα σκληρά «εργαζόμενο» κορίτσι. Η χήνα στο βίντεο, ασ...
Πώς διαμορφώνονται οι τιμές φρούτων και λαχανικών – Στο 31% οι αυξήσεις
Τους παράγοντες οι οποίοι συμβάλλουν στον καθορισμό των τιμών των ωποροκηπευτικών και της αλυσίδας εφοδιασμού της στην Ελλάδα αναλύει έρευνα του ΙΕΛΚΑ...
Γεμιστά με κινόα και λαχανικά
Για 5-6 άτομα Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 90 λεπτά Υλικά - 5 πιπεριές - 7 ντομάτες - 4 μελιτζάνες - 5 κολοκύθια - 1 ματσάκι...
Μπιφτέκια λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
Για 2-3 άτομα Ετοιμασία: 45 λεπτά Μαγείρεμα: 20 λεπτά Υλικά - 2 μέτριες πατάτες - Μισό κιλό κολοκυθάκια - 1 μικρό ξερό κρεμμύδι -...
Μπιφτέκια λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
Για 2-3 άτομα Ετοιμασία: 45 λεπτά Μαγείρεμα: 20 λεπτά Υλικά - 2 μέτριες πατάτες - Μισό κιλό κολοκυθάκια - 1 μικρό ξερό κρεμμύδι -...
Ποια είναι τα ελληνικά προϊόντα έχουν ξετρελάνει τους ξένους
Αυξημένες κατά 23,26%, παρουσιάζονται οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών κατά τους πέντε πρώτους μήνες του τρέχοντος έτους, σύμφωνα με στοιχεία του Συ...
Μπλανό σαρακατσάνικο
Για 4 άτομα Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά - 1 κιλό διάφορα χόρτα (λάπατα, σέσκουλα, τσουκνίδες, μυρώνια, καυκαλήθρες, ραδί...
Μπιφτέκια λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού
Για 2-3 άτομα Ετοιμασία: 45 λεπτά Μαγείρεμα: 20 λεπτά Υλικά - 2 μέτριες πατάτες - Μισό κιλό κολοκυθάκια - 1 μικρό ξερό κρεμμύδι -...