Γιατί μεγεθύνεται συνεχώς το χάσμα μακροζωίας μεταξύ ανδρών-γυναικών
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής ο κίνδυνος θανάτου σε κάθε ηλικία είναι υψηλότερος για τα αγόρια και τους άνδρες από ό,τι για τα κορίτσια και τις γυναίκες...
Έρευνα: Ο καλός ύπνος οδηγεί στη μακροζωία
Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του. Αυτό...
Έξι γρήγορα τεστ μακροζωίας – Ιδανικά για 55αρηδες
Από την αδύναμη χειραψία έως την ταχύτητα ανάβασης μιας σκάλας οι ειδικοί τις τελευταίες δεκαετίες αποκαλύπτουν τα σημάδια και τις συμπεριφορές της πρ...
Μακροζωία: Όσοι σκέφτονται με αυτό τον τρόπο κερδίζουν 7,5 χρόνια ζωής
Έρευνες ισχυρίζονται ότι το προσδόκιμο και η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία θα εξαρτηθεί από το αν συνδέουμε την τελευταία με κατάπτωση και παραίτηση...
Ζωή μετά τα 70: Ποιοι παράγοντες την καθορίζουν
Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει - ο καθοριστικός παράγοντας τ...
Το φυσικό φάρμακο που θωρακίζει τον οργανισμό και ωφελεί την υγεία
Το έντονο άρωμά του συνοδεύει πολλά φαγητά της ελληνικής κουζίνας, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναζητούν κάθε ευκαιρία να φάνε... σκορδαλιά, όσο κ...
Οι πολύτιμες συνήθειες που χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
Η καλή υγεία αποτελεί προαπαιτούμενο για την πολυπόθητη μακροβιότητα, ώστε να χαρούμε περισσότερες στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Και η εγγύηση ...
Το βότανο-φυσικό «εμβόλιο» που χαρίζει μακροζωία
Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού δρουν με τη λογική των εμβολίων «εκπαιδεύοντας» τον οργανισμό ώστε να καταπολεμά το οξειδωτικό στρες, θωρακίζοντας έ...
Σε ποια ηλικία γεννήσατε το τελευταίο σας παιδί; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας
Κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει με βεβαιότητα πόσο θα ζήσει. Μια νέα μελέτη, όμως, υποστηρίζει ότι το μήκος των τελομερών των λευκοκυττάρων μπορεί να πρ...
Ο άνθρωπος θα φτάσει τα 130 έτη ζωής τον 21ο αιώνα
Σε σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων έχουν οδηγήσει η βελτίωση των συνθηκών της ζωής και η ραγδαία πρόοδος της ιατρικής. Με τις εξ...