Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
Εκατομμύρια γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδηλώσ...
Έμφραγμα; Ω-3 για βελτιωμένη καρδιακή λειτουργία
Οι άνθρωποι που, μετά από ένα έμφραγμα, παίρνουν καθημερινά και επί ένα εξάμηνο μεγάλες δόσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο, εμφανίζουν βελτιωμ...
Οι φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ...
Ο ψεύτης και η παθολογία του. Γιατί πιστεύουμε τον ψεύτη;
Το να λες ψέματα συνήθως επιδεινώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Όταν βλέπετε ότι γλιτώνετε με ένα ψέμα αυτό σας ωθεί συχνά να συνεχίσετε τις αυταπάτε...
Ηλιοπροστασία: Επτά μύθοι που θεωρούμε αλήθειες!
Οι μύθοι για τον ήλιο και την προστασία από αυτόν είναι πολύ διαδεδομένοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, για παράδειγμα, πως η σκιά και η σ...
Χωρισμοί των διακοπών: αυτοί είναι οι 12 λόγοι που συμβαίνουν!
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι γεμάτες «νάρκες» για τα ζευγάρια, καθώς αποκαλύπτουν πιο ωμά από ποτέ «θαμμένα» προβλήματα και μεγάλες προσδοκίες. Δεν ...
Μήπως τραγουδάτε σε χορωδία; Κάνει καλό σε υγεία και ψυχολογία!
Η συμμετοχή σε κάποια χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική διάθεση, κάνοντας καλό σε μια ευρύτατη γκάμ...
Θαλάσσια σπορ: Ποιους κινδύνους κρύβουν;
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η θάλασσα μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας, με το κολύμπι, άλλες δραστηριότητες και αθλήματα μέσα στο νερό. Πάντως, ο...
Νεαρός Βρετανός ταξιδεύει στην Ελλάδα για να χειρουργηθεί στα μάτια
Βρετανοί γιατροί παρέπεμψαν ένα νεαρό συμπατριώτη τους σε οφθαλμολογικό κέντρο στην Αθήνα για να υποβληθεί σε μία πρωτοποριακή επέμβαση στα μάτια...
Θαλάσσια σπορ: Ποιους κινδύνους κρύβουν;
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας κυρίως και το κολύμπι, οι δραστηριότητες και τα αθλήματα μέσα στο νερό, έχουν την τιμητική τους. Βέβαια,...
Διαβήτης: Πως να περάσετε ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές
Σχεδόν ένα εκατομμύριο Έλληνες έχουν σακχαρώδη διαβήτη και γι’ αυτό, πρέπει να λαμβάνουν κάποια μέτρα στις καλοκαιρινές τους διακοπές, ώστε να απ...
Η καλή ποιότητα ύπνου φέρνει γερή μνήμη
Ο ύπνος χωρίς διακοπή μπορεί να είναι ένας καλός λόγος για την βελτίωση της μνήμης μας. Σύμφωνα με μια πρόσφατη αμερικανική μελέτη που πραγματοποιή...