Πνευμονία: Διάγνωση - Θεραπεία – Πρόληψη
Η πνευμονία είναι μία λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος και περιλαμβάνεται στα 10 συχνότερα αίτια απώλειας ζωής όλων των ηλικιακών ομάδων...
Έρευνα: Πότε «αναρρώνει» η καρδιά όταν κόβετε το κάπνισμα
Σημαντική βλάβη στην καρδιά μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα. Στη Βρετανία 15.000 θάνατοι από καρδιακές παθήσεις αποδίδονται στο τσιγάρο κάθε χρόνο...
Ύπνος: Η στρατιωτική μέθοδος που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε λιγότερο από 2 λεπτά
Μία στρατιωτική μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά. Ένοχοι για την αϋπνία συνήθως είναι οι ατελείωτες σκέψεις ή ίσως εκεί...
Πώς να αποθηκεύετε τους ξηρούς καρπούς για να μην χαλάσουν
Εάν αποθηκεύετε τους ξηρούς καρπούς σας στα ντουλάπια της κουζίνας σας, τότε καλό είναι να γνωρίζετε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές. Οι ξηροί καρποί δεν...
Άνοια: Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο
Την κορυφαία τροφή για την μείωση του κινδύνου άνοιας αποκαλύπτουν ειδικοί. Αυτή η τροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Η μεσογεια...
Η συμβολή της Πυρηνικής Ιατρικής στην αντιμετώπιση παθήσεων
H Πυρηνική Ιατρική αποτελεί μία ειδικότητα, χαρακτηριστικό της οποίας είναι ότι χρησιμοποιεί ραδιοϊσότοπα και ακτινοβολίες για εξετάσεις και θεραπείες...
Oι λόγοι που τα αμύγδαλα είναι υπερόπλο διατροφής
Τα αμύγδαλα έχουν υψηλή διατροφική αξία. Περιλαμβάνουν φυτική πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, καθώς και μαγνήσιο. Οι φυτικές ίνες που περιέχ...
Ευφυΐα: Ποιες ερωτήσεις αποκαλύπτουν πόσο έξυπνοι είστε
Ένα απλό τεστ ευφυίας ετοίμασαν οι YouTubers Greg Brown και Mitch Moffit, βιολόγος και καθηγητής θετικών επιστημών αντίστοιχα, και ανέβασαν πρόσφατα σ...
Ποιες ασκήσεις χρειάζονται οι άνδρες άνω των 40 ετών
Τις πρώτες κρίσιμες αλλαγές στο σώμα φέρνει η ηλικία των 40. Σχετικά με τη γυμναστική, μειώνεται η αντοχή, περιορίζεται η ευλυγισία και γίνεται πιο δύ...
Έρευνα: Ο κακός ύπνος στα 40 μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 σας χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου σας και να αισθανθείτε τις επιπτώσει...
Ποιο ρόφημα βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και των ασθενειών
Εάν πάσχετε από δερματικά προβλήματα ή φλεγμονές, όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, τότε οι ειδικοί συνιστούν ένα εύκολο τονω...
Παχυσαρκία: Η υποτιμημένη πολυσυστηματική νόσος που απειλεί την υγεία μας
Η παχυσαρκία είναι αναμφίβολα μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις, που αντιμετωπίζει κυρίως ο σύγχρονος δυτικός κόσμος, καθώς θεωρείται πλέον μια πολυσ...