Ύπνος: Ποιο λάθος κάνει το πρωινό ξύπνημα πιο δύσκολο τον χειμώνα
Ο ύπνος κάτω από τα παπλώματα είναι ωραίος τον χειμώνα. Όμως, το πρωινό ξύπνημα μπορεί να είναι δύσκολο κάποιες φορές. Υπάρχουν τρόποι για να ξυπνάτε ...
Χοληστερόλη: Η τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να την ρίξετε
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να κάνει τη διαφορά και να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Νέα έρευνα δείχνει ότι μία συγκεκριμένη τροφή μπορε...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το φρούτο που βοηθά στην πρόληψη
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους. H διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο στην πρόληψη της νόσου. Έρευ...
ΕΕ: Ενιαίος φορτιστής «USB Type C» για όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές – Tι θα γίνει με τα παλιά κινητά και τους υπολογιστές
Σε ισχύ τέθηκε από σήμερα η νέα κοινοτική νομοθεσία, που ορίζει ότι όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές, που πωλούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση, κινητά τηλέφωνα...
Άνοια: Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας. Τα ευρήματα αυτά προσφέρουν νέε...
Το φρούτο που μπορεί να τον βελτιώσει τον ύπνο
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως ένα φρούτο να είναι η λύση που αναζητάτε. Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε μελατονίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τον ...
Μυστικοί συνδυασμοί τροφών για μέγιστη απορρόφηση βιταμινών
Ζωτικά μικροθρεπτικά στοιχεία που διαδραματίζουν πολλαπλούς κρίσιμους ρόλους στο σώμα αποτελούν οι βιταμίνες. Συντελούν στην ρύθμιση του μεταβολισμού...
Διαβήτης τύπου 2: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Αισθητά έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες η παγκόσμια εξάπλωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Περίπου 463 εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάστηκαν παγ...
Διαβητικό πόδι: Η σημασία της πρόληψης και του τακτικού ελέγχου
Ο διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα, που διατρέχει συνήθως επί δεκαετίες, και επηρεάζει αγγεία και νεύρα, άρα όλον τον οργανισμό καθόσον ...
Ύπνος: Ποιες τροφές μπορούν να σας ξυπνήσουν μέσα στη νύχτα
Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας. Οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας. Ορισμένες τ...
Αγγειακές Παθήσεις: Ανίχνευση και μέθοδοι αντιμετώπισής τους
Η αγγειοχειρουργική είναι η ειδικότητα της ιατρικής που ασχολείται με τις παθήσεις του αγγειακού συστήματος, δηλαδή των φλεβών, των αγγείων που επιστρ...
Έρευνα για τη θρόμβωση: Ποιες ομάδες αίματος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο
Η ομάδα αίματος φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Μια έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ της ομάδας αίματος και της καρδιαγγειακής υγε...