Γάλα: Ωφέλιμο ή επιβλαβές για τους ενήλικες; Τι αναφέρει το Harvard
Έπειτα και από έρευνες του Πανεπιστημίου Harvard η συζήτηση αναφορικά με την κατανάλωση γάλακτος από ενήλικες έχει αποκτήσει έντονο ενδιαφέρον το τελε...
Πώς να αποθηκεύετε τα λεμόνια για να διατηρούνται φρέσκα για περισσότερο καιρό
Η φρεσκάδα των λεμονιών μπορεί να χαθεί γρήγορα. Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να διατηρήσετε τα λεμόνια φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. ...
Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά 31%, διαπιστώνει μεγάλη μελέτη
Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά 31%, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο ...
Αυτές οι 10 τροφές-φάρμακα θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε την κατακράτηση υγρών
Κάποιες φορές αντιμετωπίζουμε πρήξιμο στα πόδια, το οποίο μπορεί να διαρκέσει από μέρες έως εβδομάδες. Αυτό το πρήξιμο μπορεί να συνοδεύεται από πληγέ...
«Στην Καρδιά της Καινοτομίας: Το Παρόν και το Μέλλον της Καρδιολογίας και Καρδιοχειρουργικής στην Ελλάδα»
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση με τίτλο «Στην Καρδιά της Καινοτομίας: Το Παρόν και το Μέλλον της Καρδιολογίας και Καρδιοχειρουργικής στην...
Τι πρέπει να γνωρίζω και να προσέχω αν έχω αλλεργικό βρογχικό άσθμα;
Το άσθμα είναι μία χρόνια πνευμονολογική πάθηση, με σημαντικές διαφορές ως προς τα ποσοστά επιπολασμού μεταξύ των διαφόρων χωρών, και κατηγοριοποιείτα...
Ειδικός ύπνου: «Κοιμάμαι μέσα σε 2 λεπτά και εξασφαλίζω 10 ώρες ξεκούρασης»
Τη μέθοδο που ακολουθεί για να αποκοιμηθεί μέσα σε 2 λεπτά και να εξασφαλίσει έναν αδιάκοπο ύπνο για έως και 10 ώρες κάθε φορά, αποκαλύπτει ένας ειδικ...
Καρδιακές αρρυθμίες: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Οι καρδιακές αρρυθμίες αποτελούν διαταραχές της κανονικότητας του καρδιακού ρυθμού. Συμβαίνουν τόσο σε ασθενείς με υποκείμενη καρδιοπάθεια όσο και σε ...
Οι λόγοι που τα αμύγδαλα είναι υπερόπλο διατροφής
Τα αμύγδαλα έχουν υψηλή διατροφική αξία, καθώς περιλαμβάνουν φυτική πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, καθώς και μαγνήσιο. Οι φυτικές ίνες ...
Σημάδια - καμπανάκια για το εγκεφαλικό
Κάποια σημάδια αποτελούν «καμπανάκια» για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι πάντα θανατηφόρο, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί έγ...
Τροφή βάλσαμο για τα νεφρά
Ένα τρόφιμο βοηθάει σημαντικά στην καλή λειτουργεία των νεφρών. Αυτό το τρόφιμο, το οποίο έχει θετική επίδραση στον οργανισμό, ιδίως για τη συμβολή το...
Οι καλύτερες τροφές με κάλιο για όλες τις δίαιτες
Το κάλλιο είναι το βασικό μέταλλο, που διατηρεί το σώμα σε καλή κατάσταση. Το κάλλιο ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών, τη λειτουργία των μυών και των ...