
Το θρεπτικό συστατικό που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή
Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού μας σε λοιμώξεις, τραυματισμούς και άλλες βλάβες. Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που σκοπό έχει να...
Καλύτερη Ποιότητα Ζωής
Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού μας σε λοιμώξεις, τραυματισμούς και άλλες βλάβες. Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που σκοπό έχει να...
Η κατανάλωση ενός ροφήματος, πριν από το μεσημέρι, μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας και να αυξήσει τις πιθανότητες για μακροζωία. Κορυφαίος ειδικ...
Ένα πρόβλημα που ανησυχεί πολλούς είναι η απώλεια της ακοής. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, με ορισμένες τροφές να ξεχωρίζουν για τις ευεργετικές τ...
Ένα μπαχαρικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο και παράλληλα να ρίξει τα επίπεδα της χοληστερόλης, σύμφωνα με μελέτες. Ένα νόστιμο μπαχαρι...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι σημαντικός παράγοντας εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σε μη καπνιστές, σύμφωνα με μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας...
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. H κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη των ημ...
Μια αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο συχνούς τ...
Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει πως οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε το πρωί, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. Οι κακές διατροφικές επιλογές θα μ...
Μία τροφή έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο από το γάλα και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την καρδιά, τα οστά και τον εγκέφαλο. Το γάλ...
Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικός. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ύπνου στις έγκυες γυναίκες μπορεί να έχει μακροπρ...
Έρευνα αποκάλυψε μια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης μίας τροφής και της ανάπτυξης άνοιας. Επιστήμονες δήλωσαν ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης μίας τ...
Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς ένας φυσικός χυμός, μπορ...