Βρέθηκε τρόπος επιβράδυνσης της γήρανσης

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η φυτική πολυφαινόλη φισετίνη, που εμπεριέχεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, έχει επίσης σημαντικές θετικές επι...

Θεραπεία της ημικρανίας χωρίς φάρμακα

Μια μικρή αλλαγή στα μόρια του σώματος μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με συγκεκριμένη μορφή ημικρανίας είτε να μειώσουν τα φάρμακα που παίρνουν, είτε να ...

Προσοχή πως κοιμάστε (βίντεο)

Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για την υγεία; Γιατί πρέπει να κοιμάσαι στηριζόμενος στην πλάτη και όχι στο στομάχι; Οι περισσότεροι δεν αποδίδο...