Καλύτερη Ποιότητα Ζωής
Τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα στη φτώχεια και γενικά ζουν σε μειονεκτικές κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, είναι πιθανότερο να έχουν χειρότερες γνωστικέ...
Είναι το στρες, τα προβλήματα στις σχέσεις, το αλκοόλ ή και άλλοι παράγοντες που σκοτώνουν την ερωτική επιθυμία; Στρες Ορισμένοι άνθρωποι κάνουν...
Γνωρίζουμε ότι ορισμένα προϊόντα είναι πραγματικά επικίνδυνα για την υγεία μας και ότι άλλα είναι καλά για εμάς καθώς είναι υγιεινά. Τελικά το θέμα...
Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 30 ετών και ένας στους δύο μετά τα 55 ξυπνά κάθε βράδυ στη μέση της νύκτας από την ανάγκη να πάει στην τουα...
Μετά από μια ρουτινιάρικη ημέρα δουλειάς ένας καφές ή ένα χαλαρό ποτό με φίλους ή συναδέλφους είναι πάντα μια καλή ιδέα. Ένα καλό καφέ - μπαρ με ατ...
Το «σκουπιδο-φαγητό» (junk food) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίν...
Οι παντρεμένοι που εργάζονται σε χώρους όπου οι περισσότεροι συνάδελφοί τους είναι του αντίθετου φύλου, έχουν αυξημένες πιθανότητες να χωρίσουν, σύμφω...
Λίγη ήπια άσκηση μπορεί άμεσα να βελτιώσει τη μνήμη υποστηρίζουν ερευνητές από την Ιαπωνία σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Proceeding...
Όλοι επαινούν τη μεσογειακή διατροφή, αλλά γιατί; Με απλά λόγια: Μπορείτε να κερδίσετε σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Η μεσογειακή διατροφή, βα...
16 εκπληκτικά δεδομένα για το ανθρώπινο σώμα που λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Τα σώματά μας αναλύονται διαρκώς και οι επιστήμονες συνεχίζουν να ανακαλύπτ...
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό. Αυτό αναφέρει νέα σουηδική ε...
Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν κοιμάστε ...